Mách mẹ 2 Cách nấu cháo thịt bò rau ngót bé ăn vét sạch bát

Bạn đang xem: Mách mẹ 2 Cách nấu cháo thịt bò rau ngót bé ăn vét sạch bát tại bepnuclasechia.com

Cháo thịt bò khô là món ăn dặm dễ làm, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Với cách nấu cháo thịt bò với rau củ nóng hổi sau đây, chắc chắn bé nhà bạn sẽ thích mê.

Cách nấu cháo thịt bò rau củ

Cháo thịt bò khô là sự kết hợp tuyệt vời cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Thịt bò giàu dưỡng chất, giúp trẻ phát triển tối ưu, tăng cường trí não, kích thích sáng tạo. Ngoài ra, thịt bò còn chứa nhiều protein, kali, sắt giúp sản sinh hồng cầu và đưa máu đến các tế bào trong cơ thể. Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin C, muối khoáng,… Rau mồng tơi có tính mát, giải nhiệt tốt và vô cùng lành tính.

nguyên liệu pha chế

+ Gạo tẻ: 100g + Thịt bò: 100g + Cải bó xôi: 50g + Bột nêm dashi: 5g

Các bước nấu cháo thịt bò rau củ

Bước 1: Nấu cháo trắng

Gạo tẻ bạn đem ngâm với nước lạnh 1 tiếng cho gạo nở ra, cháo sẽ nhanh nhừ hơn. Cho gạo vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.

Nấu cháo trắng

Bước 2:

Thịt bò thăn được chọn sẽ mềm, không có gân. Rửa lại với chút nước muối cho sạch. Băm nhỏ thịt bò. Cho 1 thìa dầu ăn (có thể dùng dầu olive sẽ rất tốt cho bé), cho thịt bò vào xào vừa chín tới rồi để riêng ra bát.

Bước 3:

Rau mồng tơi nhặt những lá non, rửa sạch. Rau mồng tơi luộc chín rồi thái nhỏ. Hoặc bạn cho cả rau và nước luộc rau vào máy xay sinh tố.

Bước 4:

Cháo mềm, bạn cho thịt bò và cải xoong vào cùng một nồi. Cháo sôi thêm 5-10 phút thì nêm thêm bột dashi cho vừa ăn. Lưu ý, không nên cho bé ăn muối sớm vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Tùy vào độ tuổi của bé mà bạn có thể để cháo nguyên hạt hoặc cho vào máy xay nhuyễn.

Cháo bò rau củ

Cách nấu cháo thịt bò khoai lang

Ngoài rau muống, bạn có thể kết hợp thịt bò với nhiều loại rau khác nhau để nấu cháo cho bé ăn dặm. Tiếp theo là công thức cháo thịt bò khoai lang mà các bé cũng rất thích

nguyên liệu pha chế

+ Gạo tẻ: 500g + Thịt bò: 100g + Khoai lang: 50g + Dầu oliu: 1 thìa cafe + Bột nêm dashi: 5g

Nguyên liệu nấu cháo thịt bò khoai lang

Các bước nấu cháo thịt bò khoai lang

Bước 1: Nấu cháo trắng

Gạo vo sạch, cho vào nồi nước nấu đến khi mềm

Bước 2:

Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho một ít dầu vào chảo và chiên thịt bò. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ

Bước 3:

Cho khoai lang vào nấu cùng cháo đến khi khoai mềm. Cuối cùng cho thịt bò vào, đợi cháo sôi lại 5 phút. Bạn nêm cháo với chút bột nêm dashi cho vừa ăn.

cháo thịt bò khoai lang

Cháo thịt bò rau củ hay cháo thịt bò khoai lang đều là những món ăn dặm dễ làm mà bổ dưỡng cho bé. Mẹ hãy note lại công thức và làm cho bé yêu nhé.

Bạn thấy bài viết Mách mẹ 2 Cách nấu cháo thịt bò rau ngót bé ăn vét sạch bát có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Mách mẹ 2 Cách nấu cháo thịt bò rau ngót bé ăn vét sạch bát bên dưới để Bếp Núc Là Sẻ Chia có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: bepnuclasechia.com của Bếp Núc Là Sẻ Chia

Nhớ để nguồn bài viết này: Mách mẹ 2 Cách nấu cháo thịt bò rau ngót bé ăn vét sạch bát của website bepnuclasechia.com

Chuyên mục: Ẩm thực

Xem thêm bài viết hay:  Cách làm cá trê om dưa ngon như nhà hàng, lạ miệng lại còn thanh mát

Viết một bình luận