Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa với 5 bước đơn giản

Bạn đang xem: Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa với 5 bước đơn giản tại bepnuclasechia.com

Chè nha đam đậu xanh là món chè thơm ngon, bổ dưỡng với vị đậu xanh thơm bùi kết hợp với nha đam giòn ngon và nước cốt dừa ngọt béo béo ngậy. Cùng vào bếp làm món chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa hấp dẫn này cho ngày hè nhé!

Nguyên liệu cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa

  • Nha đam: 1,2kg
  • Đậu xanh: 400 gram (loại đã tách vỏ)
  • Đường: 510 gam
  • Bột sắn dây: 100 gram
  • Dừa nạo: 500 gram
  • Nước cốt chanh: 1 muỗng canh
  • Muối: 1 nhúm.

Nguyên liệu nấu chè nha đam đậu xanh ngon (ảnh: Thanh Nhã).

Cách chọn mua nguyên liệu tươi, sạch, ngon

Một số cách mua đậu xanh ngon

  • Đậu xanh đã tách vỏ có thể mua ở chợ, siêu thị, cửa hàng thực phẩm uy tín.
  • Để ý kỹ bao bì và hạn sử dụng để mua được đậu xanh ngon.
  • Không chọn đậu bị mốc, mối mọt, có màu lạ.

Một số cách mua nha đam tươi

  • Sao cho nha đam không đắng, không nhớt và giòn sau khi chế biến; thì bạn nên chọn mua nha đam còn tươi, nhựa mủ chưa khô, hai bên bẹ có gai không bị héo.
  • Nên mua nha đam to để sau khi gọt vỏ vẫn còn lớp cùi dày bên trong.
  • Không chọn mua những lá nha đam đã bảo quản lâu ngày; bắt đầu chuyển sang màu vàng, có dấu hiệu bị côn trùng xâm nhập.

Tác dụng của chè đậu xanh với nha đam, dưỡng, vài, trước, nguyên liệu, dưỡng da, bên trong.Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Alimentary Pharmacology and Therapeutics năm 2004, lô hội có tác dụng điều trị bệnh viêm ruột và làm dịu vết loét đại tràng (ảnh: internet).

Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa

Bước 1: Sơ chế, làm sạch nha đam

  • Nha đam khi mua về rửa sạch với nước; Sau đó dùng dao gọt vỏ nha đam và cắt thành những miếng vuông có độ dày khoảng 1 đốt ngón tay.
  • Cho nha đam đã cắt vào tô nước có pha 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa muối rồi ngâm khoảng 1 tiếng. Kế tiếp; Rửa lại phần nha đam với nước sạch rồi cho vào nồi nước đun sôi khoảng 3 phút. Sau đó vớt nha đam ra để ráo ướp với 200gr đường trong tủ lạnh 1-2 tiếng; để nha đam thấm đường và giòn hơn.

chè đậu xanh, nha đam, sữa tươi, sức khỏe, mật ong, đặc biệt, làm, đau bụng, đắp mặt nạ, làm trắng da.Ngâm nha đam trong nước pha loãng với muối và nước cốt chanh trong 15 phút. Lúc này, dùng tay bóp nhẹ nha đam, giúp chúng loại bỏ hoàn toàn nhớt và vị đắng bên trong.Cách nấu chè nha đam đường phèn kết hợp sau đó trắng da thìa cà phê gel nha đam không nên dùng.Đun sôi một nồi nước, cho nha đam vào nước sôi, chần sơ qua rồi vớt nha đam ra ngâm nước. Việc này giúp nha đam bớt nhớt và không bị đắng.

Bước 2: Sơ chế đậu xanh

  • Đối với đậu xanh đã tách vỏ, khi mua về bạn ngâm với nước nóng khoảng 1-2 tiếng.
  • Tiếp theo, cho đậu xanh vào nồi nước đun sôi khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước. Tiếp theo, cho nước sạch vào nồi với lượng nước bằng với lượng đậu, nấu cho đến khi đậu mềm.
  • Sau khi đậu mềm, cho 300 gam đường và 1 thìa muối vào khuấy đều.

Cách nấu chè nha đam nước cốt dừa, cải thiện, nám tàn nhang, nước vo gạo, da mặt, đẹp da, nguyên nhân, cách chữa.Đậu xanh chứa nhiều chất xơ, giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể bằng cách giảm quá trình hấp thụ chất béo, duy trì lượng cholesterol trong ngưỡng cho phép.

Bước 3: Nấu chè nha đam đậu xanh

Hòa tan 50 gam bột sắn dây với nước lạnh; Sau đó cho từ từ vào nồi đậu xanh và khuấy đều. Tiếp tục cho nha đam đã sơ chế ở trên vào đảo đều cho đến khi chè sôi trở lại thì tắt bếp, để nguội.

Bước 4: Nấu nước cốt dừa

Cho 500gram dừa nạo, thêm chút nước ấm, nhồi kỹ rồi vắt lấy nước cốt. Bắc nồi lên bếp; Cho vào nồi nước cốt dừa 1 thìa cafe muối và 10gr đường (khoảng 1 thìa canh) khuấy tan.

Cách nấu chè nha đam đậu xanh, công dụng, đối với làn da, sản phẩm, độ phù hợp, thành phần, tự nhiên.Nên bảo quản nước ép ngay khi ép để giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng. Lưu ý khi rót nước ép vào chai phải bịt kín miệng chai, hạn chế tối đa lượng không khí giữa nước ép và nắp, hạn chế khả năng bị oxy hóa.

Bước 5: Hoàn thành món chè nha đam

Cho 50g bột năng vào nồi, hòa với nước, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết thì tắt bếp.

Chè nha đam đậu xanh với những miếng nha đam giòn tan hòa cùng vị bùi bùi của đậu xanh và nước cốt dừa béo ngậy cực thích hợp cho những ngày nắng nóng để thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.

Cách nấu chè đậu xanh nha đam nước cốt dừa với 4 bước đơn giản, da, nha đam, trị mụn, công dụng.Trung bình 1 cốc chè đậu xanh nha đam chứa khoảng 359 calo (ảnh: pinterest).

Xem thêm:

  • Cách nấu chè vải hạt sen thanh mát ngày hè
  • Cách nấu chè sen dừa non cho ngày hè
  • Nấu nước bí đỏ thanh mát, giải nhiệt, giải nhiệt cực tốt

Bạn thấy bài viết Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa với 5 bước đơn giản có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa với 5 bước đơn giản bên dưới để Bếp Núc Là Sẻ Chia có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: bepnuclasechia.com của Bếp Núc Là Sẻ Chia

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu chè nha đam đậu xanh nước cốt dừa với 5 bước đơn giản của website bepnuclasechia.com

Chuyên mục: Ẩm thực

Xem thêm bài viết hay:  Cách nấu bún cá ngừ ngo đừng bỏ lỡ 1 công thức trên cả tuyệt vời

Viết một bình luận