Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan 12 Vị Cho Da Đẹp Dáng Xinh

Bạn đang xem: Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan 12 Vị Cho Da Đẹp Dáng Xinh tại bepnuclasechia.com

Chè làm đẹp là món “gây sốt” thời gian gần đây được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng. Bạn đã biết cách nấu 12 vị ngon bổ dưỡng tại nhà chưa? Tìm ra ngay bây giờ!

Công dụng của trà làm đẹp

Trà dưỡng sinh hay còn gọi là trà yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như vậy bởi nguyên liệu chính để làm nên loại trà này là tuyết yến, nhựa đào và các loại thảo mộc khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… Và đúng như tên gọi, loại trà này có công dụng. được sử dụng như “chăm sóc sắc đẹp” cho phụ nữ.

Trà mỹ nhân được biết đến trong các bộ phim cổ trang Trung Quốc và chỉ được dùng cho các phi tần, mỹ nữ. Ngày nay, trà làm đẹp phổ biến khắp nơi và công thức được chị em truyền tai nhau.

Trà sắc đẹp có tác dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. Ngoài ra, ăn chè còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ máu. Hãy cùng tìm hiểu một số thành phần chính của trà làm đẹp

– Yến tuyết: thực chất là nhựa tiết ra từ vỏ cây Gum Tragacanth, loại cây có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô hạn của Địa Trung Hải. Tổ yến chứa D-galacturonic acid, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp làm săn chắc da, cung cấp độ ẩm và giảm cân hiệu quả.

tổ tuyết

– Nhựa đào: là nhựa của cây đào Trung Quốc. Khi khô nhựa cây sẽ đóng thành những khối tròn nhỏ màu vàng. Thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, axit amin giúp da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa và tốt cho hệ tiêu hóa.

nhựa đào

Câu kỷ tử có tác dụng bảo vệ tế bào gan, ức chế tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch

– Táo đỏ: bổ não, bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe

Hoa quế: giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện kết cấu da, giảm cân hiệu quả.

Cách nấu 12 vị trà làm đẹp

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, uống trà là lựa chọn thường xuyên của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thay vì đi mua, bạn có thể tự nấu trà làm đẹp tại nhà vừa tiết kiệm lại an toàn. Cách nấu chè dưỡng sinh 12 vị về cơ bản cũng giống như chè 10 hay 11 vị, chỉ thêm bớt một số nguyên liệu sao cho phù hợp khẩu vị.

nguyên liệu pha chế

  • Yến tuyết: 10g
  • Nhựa đào: 10g
  • Bá tử nhân: 10g
  • Hoa sen tuyết: 10g
  • Táo đỏ: 30g
  • Nấm tuyết: 10g
  • Hạt sen: 30g
  • Long nhãn: 30g
  • Đông trùng hạ thảo: 5g
  • Đường phèn: 100g
  • Hạt chia: 20g
  • Lá dứa: 5 lá

Hoặc bạn có thể mua trọn bộ 12 vị trà làm đẹp có bán tại các cửa hàng thực phẩm hoặc trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, v.v.

nguyên liệu pha trà làm đẹp

Các bước nấu chè làm đẹp

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Nhựa đào cho vào tô nước ngâm 12 tiếng cho nở

– Yến tuyết, sen tuyết, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng ngâm 4 tiếng

Nếu dùng hạt sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Nếu dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu.

– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa sạch bụi bẩn

– Hạt chia, kỷ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Sau khi ngâm đủ thời gian, bạn đem đi giặt lại cho sạch hết bụi bẩn.

Cách nấu 12 vị trà làm đẹpBước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa vào chần sơ, đun khoảng 30 phút cho hạt sen chín mềm.

– Cho long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun thêm 10 phút

– Cho ngải cứu, nấm tuyết, câu kỷ, hoa hòe tuyết, đường phèn vào đun thêm 5 phút

– Cuối cùng cho tuyết yến mạch và hạt chia vào, khuấy đều, đun sôi trở lại

Nấu 12 vị trà làm đẹp

Như vậy là bạn đã hoàn thành cách nấu chè dưỡng sinh 12 vị rồi. Uống trà lạnh sẽ ngon hơn. Đợi trà nguội thì cho vào chai nhựa hoặc thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh. Trà sắc đẹp có thể bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè rất tốt nhưng bạn chỉ nên ăn 2-3 lần/tuần. Chúc may mắn!

trà làm đẹp

Cách nấu chè làm đẹp

Tác giả: Bếp MiNa

Chè làm đẹp là món “gây sốt” thời gian gần đây được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng. Bạn đã biết cách nấu 12 vị ngon bổ dưỡng tại nhà chưa? Tìm ra ngay bây giờ!

Chuẩn bị 10 phút

Nấu trong 20 phút

Suất ăn cho 5 người

vật liệu chế biến

  • Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở

  • Yến tuyết, sen tuyết, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng ngâm 4 tiếng

  • Nếu dùng hạt sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Nếu dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu.

  • Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa sạch bụi bẩn

  • Hạt chia, kỷ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nấu chè làm đẹp

  • Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa đã cuộn vào, nấu khoảng 30 phút cho hạt sen chín mềm.

  • Cho long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun thêm 10 phút

  • Cho đông trùng hạ thảo, nấm tuyết, kỷ tử, địa y tuyết, đường phèn vào đun thêm 5 phút

  • Cuối cùng cho yến mạch và hạt chia vào, khuấy đều, đun sôi trở lại

XEM THÊM CÔNG THỨC ĐƠN GIẢN:

Bạn thấy bài viết Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan 12 Vị Cho Da Đẹp Dáng Xinh có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan 12 Vị Cho Da Đẹp Dáng Xinh bên dưới để Bếp Núc Là Sẻ Chia có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: bepnuclasechia.com của Bếp Núc Là Sẻ Chia

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan 12 Vị Cho Da Đẹp Dáng Xinh của website bepnuclasechia.com

Chuyên mục: Ẩm thực

Xem thêm bài viết hay:  Cầy tơ 7 món, khám phá thịt chó 7 món ngon đặc sản của người Việt

Viết một bình luận