2 cách nấu cháo rong biển cho bé thơm ngon bổ dưỡng tại nhà

Bạn đang xem: 2 cách nấu cháo rong biển cho bé thơm ngon bổ dưỡng tại nhà tại bepnuclasechia.com

Là thực phẩm bổ dưỡng, rong biển chế biến được nhiều món ngon cho bé. Cùng học cách nấu cháo rong biển cho bé vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng dưới đây nhé!

  • Cách nấu cháo ngao thơm ngon cho bà bầu đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Cách nấu cháo ngũ cốc cho bé thơm ngon bổ dưỡng

Rong biển là thực phẩm rất tốt cho trẻ em và người lớn. Vì vậy, cháo rong biển cho bé luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ. Việc bổ sung rong biển phù hợp trong giai đoạn ăn dặm là vô cùng quan trọng giúp bé phát triển toàn diện.

Bé mấy tháng ăn được rong biển?

Trước khi lưu công thức nấu cháo rong biển cho bé; Các mẹ cần biết độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn rong biển. Theo các nhà nghiên cứu, chỉ nên cho trẻ ăn rong biển khi được 6 tháng tuổi trở lên. Đây cũng là thời điểm bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn rong biển 1 lần/tuần, mỗi lần chỉ nên dùng khoảng 1-2g rong biển khô.

Để thực đơn của bé thêm bổ dưỡng và phong phú hơn; Mucwomen sẽ chia sẻ đến bạn 2 món cháo rong biển thơm ngon, bổ dưỡng.

1. Cách nấu cháo rong biển thịt bò cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 20g rong biển khô
  • 1/3 gạo thơm
  • 100g thịt bò
  • 1 củ cà rốt
  • Hành, ngò
  • Gia vị: muối, nước mắm, dầu ăn

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong rong biển không chỉ giúp bé nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch mà còn hỗ trợ cơ thể bé hấp thu tốt các dưỡng chất khác.

Các bước thực hiện

  • Bước 1: Rong biển khô ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút, để ráo, cắt khúc nhỏ.
  • Bước 2: Thịt bò rửa sạch rồi băm nhuyễn. Tiếp theo, ướp với một ít dầu ăn, nước mắm và muối. Gọt vỏ cà rốt và thái hạt lựu.
  • Bước 3: Gạo vo sạch, cho lên bếp ninh nhừ thành cháo. Cho thịt bò và cà rốt vào nồi cháo đun sôi. Cuối cùng cho rong biển vào xào cùng, nêm gia vị vừa ăn, thêm ít hành lá và rau mùi để món cháo thơm ngon hơn.

2. Cách nấu cháo tôm rong biển

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 nắm gạo
  • 30g tôm đất tươi
  • 2g rong biển khô
  • Gia vị: muối, nước mắm

Các bước thực hiện

  • Bước 1: Cho một ít muối vào nước rồi ngâm rong biển khô trong khoảng 10-15 phút. Sau đó vớt ra cắt thành từng miếng nhỏ. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, băm nhỏ.
  • Bước 2: Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu thành cháo.
  • Bước 3: Cho rong biển và tôm đã cắt nhỏ vào nồi cháo, khuấy đều, nấu thêm 2-3 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Vậy là mẹ đã có món cháo rong biển hấp dẫn cho bé yêu rồi!

Cháo rong biển phô mai;  chứa ferlite clement có tác dụng điều hòa tuần hoàn máu, giải nhiệt;Hàm lượng DHA trong rong biển rất tốt cho trí não, giúp tăng cường trí nhớ và phát triển trí thông minh cho bé.

Lưu ý khi nấu cháo rong biển cho bé

Rong biển không chỉ được biết đến là nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ đừng bỏ qua món cháo rong biển cho bé.

Tuy nhiên, để trẻ ăn ngon miệng và an toàn, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Để phòng ngừa dị ứng, mẹ nên cho bé ăn với lượng nhỏ, sau đó tăng dần lên.
  • Nếu trẻ có dấu hiệu cường giáp hoặc đang bị tiêu chảy, mẹ không nên cho trẻ ăn rong biển.
  • Không nên cho trẻ ăn quá nhiều rong biển.

Hi vọng với những cách nấu cháo rong biển cho bé trên đây đã giúp ích cho các mẹ phần nào về thực đơn ăn dặm cho con giúp bé phát triển toàn diện và chóng lớn nhé mẹ!

Bạn thấy bài viết 2 cách nấu cháo rong biển cho bé thơm ngon bổ dưỡng tại nhà có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 2 cách nấu cháo rong biển cho bé thơm ngon bổ dưỡng tại nhà bên dưới để Bếp Núc Là Sẻ Chia có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: bepnuclasechia.com của Bếp Núc Là Sẻ Chia

Nhớ để nguồn bài viết này: 2 cách nấu cháo rong biển cho bé thơm ngon bổ dưỡng tại nhà của website bepnuclasechia.com

Chuyên mục: Ẩm thực

Xem thêm bài viết hay:  3 Cách làm hàu chiên trứng Ngon Béo lại cực Bổ Dưỡng

Viết một bình luận